Gospojinski post počinje 14. avgusta i traje do 28. avgusta, a po strogoći odmah je iza Vaskršnjeg posta. Tokom većine dana jede se hrana pripremljena isključivo na vodi, dok su vikendom dozvoljeni ulje i vino. Na praznik Preobraženja dozvoljena je i riba.
Post se završava na Veliku Gospojinu, 28. avgusta po novom kalendaru. Ako praznik padne u sredu ili petak, ne mrsi se ni tog dana, već je dozvoljeno samo riba, vino i ulje. Ove godine Velika Gospojina pada u četvrtak, pa se post završava uobičajeno.
Ovaj praznik poznat je i kao dan majki i dece, a posebno se preporučuje da se žene tada pričeste.
Tri najčešće greške tokom posta
1. Gordost
Greh gordosti posebno je opasan za one koji sebe smatraju boljima od drugih, naročito zato što poste. Gospod uči da postimo tiho i bez licemerja, a telesni post ima vrednost samo ako je praćen uzdržavanjem od zlih dela, reči i misli. Tokom posta vernici se posebno treba da čuvaju mržnje, zavisti, ogovaranja, pohlepe, neprijateljstva i gneva.
2. Prejedanje
Post ima za cilj obuzdavanje strasti i stomakougađanja. Iako se ne jede mrsna hrana, prekomerno uživanje u posnim jelima, bogatim i obilnim trpezama, suprotno je duhu posta. Preporučuje se jednostavna i umerena ishrana.
3. Nepoštovanje posta
Postoje periodi u crkvenom kalendaru kada se razrešava upotreba svih vrsta hrane, a duhovnik može pojedincima prilagoditi pravila. Ipak, samovoljno odustajanje od posta ili spremanje posnih slava uz mrsnu hranu smatra se grehom. Ne radi se samo o hrani, već o svesnom kršenju crkvenih zapovesti i pravila koja su ostavili sveti oci.
