Ekstremno visoke temperature predstavljaju veliki izazov za organizam, a nagli prelazak iz klimatizovanog prostora ili hladovine na vreo asfalt može da izazove niz neprijatnih simptoma. Stručnjaci upozoravaju da takve temperaturne oscilacije posebno teško podnose starije osobe, hronični bolesnici, ali i potpuno zdravi ljudi.
Kada iz prostorije u kojoj je temperatura oko 20 stepeni izađemo napolje, gde termometar pokazuje više od 35 stepeni, organizam doživljava svojevrsni toplotni stres. U tom trenutku može doći do širenja krvnih sudova, pada krvnog pritiska i ubrzanog rada srca, što se manifestuje vrtoglavicom, malaksalošću, osećajem gušenja ili nesvesticom.
Posebno su ugrožene osobe koje imaju kardiovaskularne i respiratorne bolesti, kao i oni koji ne unose dovoljno tečnosti. Stručnjaci savetuju da se iz rashlađenih prostorija ne izlazi naglo, već da se organizmu omogući postepeno prilagođavanje boravkom u prelaznim prostorima, poput hodnika ili terasa, kao i da se pre izlaska popije čaša vode.
Klima ne izaziva prehladu, ali može da stvori probleme
Iako se često veruje da klima uređaji izazivaju prehladu, lekari podsećaju da su za to odgovorni virusi, a ne hladan vazduh. Međutim, dugotrajan boravak u klimatizovanim prostorijama može da isuši sluzokožu nosa i grla, čime se smanjuje prirodna zaštita organizma od spoljašnjih uticaja.
Česta smena veoma hladnih i izrazito toplih prostora dodatno opterećuje organizam, pa se mogu javiti glavobolja, ukočenost mišića, iritacija disajnih puteva i osećaj opšte iscrpljenosti.
Stručnjaci preporučuju da razlika između spoljne i unutrašnje temperature ne bude veća od šest do osam stepeni, kao i da klima uređaj ne bude usmeren direktno ka ljudima koji borave u prostoriji.
Da li klima uređaji mogu da prenose bakterije?
Ukoliko se redovno održavaju, kućni klima uređaji predstavljaju veoma mali rizik po zdravlje. Problem može nastati kod velikih centralizovanih sistema koji se ne održavaju pravilno, jer u njima može doći do razvoja bakterije Legionella pneumophila, uzročnika legioneloze, ozbiljnog oblika upale pluća.
Zbog toga stručnjaci savetuju redovno čišćenje i servisiranje klima uređaja, kao i provetravanje prostorija tokom jutarnjih i večernjih sati, kada su temperature niže.
Tokom toplotnih talasa najvažnije je izbegavati nagle temperaturne promene, unositi dovoljno tečnosti i omogućiti organizmu da se postepeno prilagodi visokim temperaturama.
